Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 2

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 7

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam thit bo dau ha lan sot dau hao thit bo dau ha lan sot dau hao thit bo

chả cá kho dứa mon banh khuc cay cari tôm Kerala món Ấn lam bun cải xoong thit ga xao cu nang cá kho nước ngọt cách làm bánh bằng nồi cơm điện thit bo cuon hoa lo banh mi bagel Thịt ba rọi xông khói meo khu mui thit củ hủ dừa súp lơ công thức chả lụa kho dừa sườn nấu rượu vang củ kiệu chua ngọt cong thuc lam banh mi nuong xuc xich hun khoi sắp xếp day nâu an ngon kem mát lạnh canh suon ninh cu sen ngoi thịt cuộn chiên giòn thực phẩm tăng cơ bắp dứa cá thu Dưa Củ kiểu Bún è ¼å² ç µ uc ga xao Thit ngong dau do món rau xào vi ca mập Bí quyết chế nồi nước lẩu ngon cho cach nau bun bo hue thịt bò kho rau củ Món ăn xích canh rau ngot cac mon ham coca Cong thuc dau Nhận Bánh ít trần nhân tôm lễ hội ga chien nuoc mam bánh tiêu bún hoa chuối đặc sản Hà Nội lươn kho cay cải mầm trộn bò mì xốt kem kho trứng cúc nau sup cua Cách làm bánh canh bột xắt Phó banh mi nho rang cơm thit bo tron cai rau sắn nấu cá thit ga xien nuong rau cu tăng que tăm soup chuối 50 lươn kho củ gừng rong sun de lam tết Ất mùi 2015 thịt kho dứa nem cuốn khoai bánh mỳ mè hướng dẫn hấp tôm cÃƒÆ basa Sườn non làm rau câu dừa nom hoa qua hoa thien ly sườn nướng sả đầu bếp công thức tự làm kem cà phê bong cai trang món hầm bánh flan rau củ huong dan lam xoi SODA cã cỗ nấu cơm banh rong bien cua tung kho nấu ăn ngọn sụn gà bộ dưỡng bà bầu thực phẩm giàu can xi đậu nành bông cá thu cach lam tom sot thom chua ngot món ngon từ dứa sốt bơ chanh pha trÃƒÆ cách làm xôi bọc bánh gấc mực tươi xào chua cay Cach nau che Canada thach nhan ngon Cháo tôm salad hai san tăng cân đùi gà mực rim cay Chao Tom thịt gà ngon công thức cơm nắm hình chú cừu cá nục kho cach lam tuong ot làm bánh bằng nồi cơm điện Thiết bị nau canh chua ca basa cach ran nem vang sò điệp sốt cay ngọt phã cá Thit nướng Dễ